Fitness AG

Liebe Schüler,

ich biete euch hier ein Kraft-Ausdauer-Training an. Das heißt, wir werden zweigeteilt trainieren. Wir beginnen mit einem Krafttraining (Eigengewicht ohne Geräte) und werden anschließen ein Ausdauertraining (Laufen) absolvieren. Wenn ihr Interesse habt, kommt doch einfach zum ersten Treffen und informiert euch über die genauen Inhalte und den Ablauf.

Viele Grüße

Tim Baumeister